Блог
Майндфулнес (Осъзнаване)/ Системна теория
Модерна терапия, която ни учи да обърнем внимание на всичко, което се случва в този момент, без осъждане, мнения ...
Интервенции
25-04-2025
ART (Ускорена резолюционна терапия)/ EMDR терапия
Ускорена резолюционна терапия (ART) е тип научно обоснована психотерапия, базирана на терап ...
Интервенции
25-04-2025
Тъпчене с храна, липса на мотивация, инсомния и др.
Имам опит и със следните състояния: Преодоляване на психична травма чрез използване на техниката E ...
Състояния
25-04-2025
Тревожност/ Натрапчиви мисли/ ОКР
Всички понякога се чувстваме тревожни. Но когато това започне да пречи на работата, съня и функционалността ни, н ...
Състояния
11-02-2025
Панически атаки / Фобии/ Психосоматика
Те имат множество симптоми от рода на желание за бягство, ускорен пулс, затруднено дишане, чувство, че умираш или ...
Състояния
12-12-2024
Депресия
На всеки се е случвало да изпита тъга, отчаяние и безпомощност, но когато тези симптоми продължат дълготрайно, на ...
Състояния
12-11-2024
Пристрастяване
Това е постепенен процес за създаване на психическа и/или физическа зависимост към определено вещество или действ ...
Състояния
28-09-2024
Загуба на близък
Цикълът на живота е устроен така, че идва момент, в който губим любим близък човек. Болката е непоносима, достига ...
Състояния
17-09-2024
Когнитивно-поведенческа терапия и Схема Терапия
При когнитивната терапия, всичко което ни се случва се приема за неутрално, докато не му придадете смисъл, което ...
Интервенции
25-04-2025